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¿Sabían que existe más de un tipo de fibra? Si no lo sabían entonces continúen leyendo este artículo donde les comparto información sobre...

En estas fechas no puede faltar la clásica Rosca de Reyes y por ello en éste artículo les hablaré un poco sobre ésta tradición y su...

No es ningún secreto que el llevar una buena alimentación es la base para poder tener una vida sana y múltiples beneficios, si todavía no...

Si son de las personas que no saben las diferencias entre las verduras y hortalizas y su clasificación, entonces este artículo les será...

Como ya es bien sabido, millones de personas en todo el mundo viven con este padecimiento, cada vez es más frecuente y pieza clave de...

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Si al tomar leche han sentido algunos malestares o presentado síntomas como diarrea, dolor abdominal, flatulencias o distensión en el...

Esta semana celebramos el Día Mundial del Corazón y como es bien sabido, las enfermedades cardiovasculares cada vez se presentan con...

La actividad física es un término muy amplio, por esa razón en este artículo te hablaré de los tipos que hay, ya sea estructurada o no...

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¿A quien no le gusta sentirse bien? Proveniente de la región del Cáucaso llega a nosotros el kéfir o mejor conocido como yogur de...