top of page
Buscar


La relación entre el cáncer y la nutrición
Como ya es bien sabido, el 4 de febrero de cada año es el DÃa Mundial de la Lucha Contra el Cáncer, por ello ésta semana decidÃ...

Nutrióloga: Ma. Antonieta Montaño
5 feb 20163 Min. de lectura
7 visualizaciones
0 comentarios


La importancia del Hierro en nuestro organismo
En este artÃculo les compartiré información acerca del hierro, que tan importante es en nuestro organismo, la relación que tiene con la...

Nutrióloga: Ma. Antonieta Montaño
28 ene 20162 Min. de lectura
22 visualizaciones
0 comentarios


Vitaminas y Minerales: ¿Por qué son vitales?
En este artÃculo les explicaré qué son las vitaminas y los minerales, hablaré sobre su clasificación e importancia en nuestro organismo...

Nutrióloga: Ma. Antonieta Montaño
21 ene 20162 Min. de lectura
4 visualizaciones
0 comentarios


Frutos Secos
Si quieren saber todo sobre los frutos secos, sus propiedades nutritivas y las ventajas y algunos inconvenientes de consumirlos, entonces...

Nutrióloga: Ma. Antonieta Montaño
15 ene 20163 Min. de lectura
6 visualizaciones
0 comentarios


Fibra dietética o alimentaria
¿SabÃan que existe más de un tipo de fibra? Si no lo sabÃan entonces continúen leyendo este artÃculo donde les comparto información sobre...

Nutrióloga: Ma. Antonieta Montaño
8 ene 20162 Min. de lectura
2 visualizaciones
0 comentarios


Diarrea: recomendaciones de dieta.
#comida #enfermedad #diarrea #verduras #alimentación #consejos #tips #alimentos #salud

Nutrióloga: Ma. Antonieta Montaño
11 dic 20151 Min. de lectura
4 visualizaciones
0 comentarios


Nutrición y Alimentación: Indispensables para una vida saludable.
No es ningún secreto que el llevar una buena alimentación es la base para poder tener una vida sana y múltiples beneficios, si todavÃa no...

Nutrióloga: Ma. Antonieta Montaño
27 nov 20152 Min. de lectura
4 visualizaciones
0 comentarios


Verduras y Hortalizas… todo lo que deben de saber.
Si son de las personas que no saben las diferencias entre las verduras y hortalizas y su clasificación, entonces este artÃculo les será...

Nutrióloga: Ma. Antonieta Montaño
19 nov 20152 Min. de lectura
15 visualizaciones
0 comentarios


Cuidado inteligente en la DIABETES
Como ya es bien sabido, millones de personas en todo el mundo viven con este padecimiento, cada vez es más frecuente y pieza clave de...

Nutrióloga: Ma. Antonieta Montaño
12 nov 20152 Min. de lectura
4 visualizaciones
0 comentarios


Diabetes Mellitus: Todo lo que tienen que saber sobre este padecimiento.
En este artÃculo les compartiré información de todo tipo sobre la Diabetes Mellitus, les explicaré qué es, qué sÃntomas se presentan,...

Nutrióloga: Ma. Antonieta Montaño
6 nov 20153 Min. de lectura
4 visualizaciones
0 comentarios


Intolerancia a la Lactosa
Si al tomar leche han sentido algunos malestares o presentado sÃntomas como diarrea, dolor abdominal, flatulencias o distensión en el...

Nutrióloga: Ma. Antonieta Montaño
22 oct 20152 Min. de lectura
3 visualizaciones
0 comentarios


Lactancia Materna y todo lo que necesitan saber sobre ella...
Si tienen dudas a cerca de la lactancia materna no duden en leer éste artÃculo, podrán encontrar toda la información necesaria, los...

Nutrióloga: Ma. Antonieta Montaño
15 oct 20153 Min. de lectura
3 visualizaciones
0 comentarios


El huevo y sus propiedades…
Existen muchos mitos tanto buenos como malos acerca del huevo y sus propiedades, en este artÃculo les compartiré información de todo...

Nutrióloga: Ma. Antonieta Montaño
9 oct 20152 Min. de lectura
0 visualizaciones
0 comentarios


Enfermedades Cardiovasculares… Uno de los principales problemas de salud.
Esta semana celebramos el DÃa Mundial del Corazón y como es bien sabido, las enfermedades cardiovasculares cada vez se presentan con...

Nutrióloga: Ma. Antonieta Montaño
2 oct 20152 Min. de lectura
4 visualizaciones
0 comentarios


Cuidado inteligente en el sobrepeso
En las últimas décadas los cambios de la alimentación y en el estilo de vida han favorecido a que las personas tengan un peso superior al...

Nutrióloga: Ma. Antonieta Montaño
25 sept 20153 Min. de lectura
5 visualizaciones
0 comentarios


¿Cómo iniciar una rutina de ejercicio?
No es necesario asistir a un gimnasio para realizar ejercicio, todos podemos iniciar una rutina haciendo lo que nos gusta o bien lo que...

Nutrióloga: Ma. Antonieta Montaño
18 sept 20152 Min. de lectura
9 visualizaciones
0 comentarios


Actividad FÃsica
La actividad fÃsica es un término muy amplio, por esa razón en este artÃculo te hablaré de los tipos que hay, ya sea estructurada o no...

Nutrióloga: Ma. Antonieta Montaño
10 sept 20152 Min. de lectura
3 visualizaciones
0 comentarios


Frutas y su clasificación
En este artÃculo les compartiré información sobre la composición, valor nutricional y clasificación de las frutas para que estemos...

Nutrióloga: Ma. Antonieta Montaño
21 ago 20152 Min. de lectura
123 visualizaciones
0 comentarios


El Yogur en nuestra salud.
El yogur, la siempre popular leche fermentada es un alimento suave, viscoso y de sabor delicado que tenemos como resultado del...

Nutrióloga: Ma. Antonieta Montaño
10 ago 20152 Min. de lectura
3 visualizaciones
0 comentarios


Kéfir o yogur de búlgaros: prepáralo en casa…
En este artÃculo podrás encontrar la manera más sencilla de preparar este increÃble alimento sin dejar a un lado uno solo de sus...

Nutrióloga: Ma. Antonieta Montaño
9 feb 20152 Min. de lectura
21 visualizaciones
0 comentarios
bottom of page